Zásadní změna pohledu na „správné dýchání“ !!!
Způsob dýchání může mít výrazně pozitivní zdravotní vliv, ale také zcela devastující. Je zajímavé, že během dne námi projde přibližně 11 – 15 kg vzduchu, při více něž 20 000 nádeších a výdeších, od prvního nadechnutí při narození až po poslední vydechnutí při úmrtí dýcháme 24/7/365, přesto se daleko více zabýváme tím, co, jak a kdy jíst. Ale jak dlouho jsme schopni vydržet bez pití a bez jídla? A proti tomu, jak dlouho vydržíme bez dechu? Za celou dobu svých studií hry na nástroj jsem nikoho neslyšel mluvit nebo jsem nikde nečetl co se v těle odehrávají za procesy, při tom či onom způsobu dýchání. Až do teď. A tím se to vše změnilo…